フィンジアでかゆみやフケが出ないようにする6つの方法とは

フィンジアでかゆみやフケが出ないようにする6つの方法とは

 

「頭がかゆい!」

 

 

フケが増えた!」

 

 

フィンジア

 

 

「これってフィンジアのせいじゃないの?」

 

 

 

この記事では、フィンジアで頭皮がかゆくなったりフケが増えたと感じた人のために、かゆみやフケを出さないための対策をお教えします。

 

 

 

 

かゆみやフケが減る可能性が高まりますので、読むだけではなく実行するようにしてください。

 

 

 

かゆみやフケの原因って?

 

なぜ、かゆみやフケが出るのか?

 

 

かゆみの主な原因は、雑菌の繁殖です。

 

特に、お風呂の後に自然乾燥に任せて髪を長時間湿らせたままでいると雑菌が繁殖しやすくなります。

 

風呂場

 

 

 

 

一方で、フケの主な原因は、頭皮の乾燥です。

 

髪を洗った後にドライヤーで乾かし過ぎたとかいう話ではなく、頭皮の洗い方とシャンプーの種類に影響されます。
頭皮をゴシゴシと洗いすぎると必要な皮脂が除去されてしまうためフケが出やすくなります。

 

シャンプー

 

 

 

かゆみやフケを出さないための6つの対策とは?

 

では、どうすればフィンジアでかゆみやフケが出にくくなるのか?

 

フィンジアでかゆみやフケが出るというよりも、生活習慣に問題があるから症状が出る方が圧倒的に多いです。

 

 

具体的には、食生活、ストレス、髪の洗い方からシャンプーの種類など。

 

 

ここでは、かゆみやフケの原因になりやすいもの6つを挙げていきます。

 

 

1つ目から順に対処することで、かゆみやフケの原因を特定することができると思います。

 

 

生活習慣を変える

 

運動

 

かゆみやフケの原因にはストレスや食生活もかかわってきます。
最も簡単なストレス対策は、運動を行うことです。
毎日20分ほどジョギングをするだけで血行が促進され、ストレスも解消されます。
血行が良くなれば頭皮に送られる栄養も増えるので育毛効果も高くなるというオマケ付きです。

 

 

 

頭皮の洗い方を見直す

 

浴室

 

お風呂の時、どのように頭を洗っていますか?
ゴシゴシと爪を立てて力任せに洗っていませんか?
それでは、かゆみやフケが増えるのは当然です。

 

正しい方法は、「ぬるま湯で、指の腹を使ってマッサージするように洗う」という方法です。

 

爪を立てて洗うと頭皮に傷がついて、雑菌が入り込んでしまいます。
雑菌がかゆみの原因となるのは既にお話した通りです。

 

 

 

シャンプーの種類を変える

 

シャンプー

 

意外と知らない人が多いのですが、市販しているシャンプーの8割以上が、かゆみやフケを引き起こしやすい成分で作られています。

 

市販のシャンプーは洗浄力に特化しているため刺激が強く、頭皮のかゆみやフケを引き起こすのです。
あなたが持っているシャンプーのボトル裏を見てください。
「ラウリル硫酸Na」「ラウレス硫酸Na」という成分が含まれていたらかゆみやフケを引き起こす可能性が高いです。

 

一方で、通販だと育毛にも良い影響を与えるシャンプーがあります。
アミノ酸系シャンプー」と呼ばれるものがそうです。
ユーザーの頭皮のかゆみやフケのことも考えられた、美容室で使われているシャンプーなので、育毛対策としても優秀なシャンプーです。
本気で育毛をする人なら欠かせないシャンプーとなります。

 

 

 

髪の乾かし方を見直す

 

ドライヤー

 

特にかゆみを防ぐために重要なのが、シャンプー後の髪の乾かし方です。
自然乾燥すると雑菌が繁殖してかゆみやフケの原因となります。

 

髪を乾かすときは、ヘアドライヤーを使って完全に乾燥させてください。
実行するかどうかで、頭皮がかゆくなるかどうかが決まると言ってもいいくらい重要です。

 

 

 

育毛剤の使い方を変える

 

育毛剤を使う人

 

ここまで実行してもダメなら、育毛剤の使い方も見直しましょう。
基本的には育毛剤の説明書に書いてある方法で構いませんが、より高い効果を期待したいなら少し時間をかけて、マッサージするように全体を刺激しましょう。
フィンジアでの頭皮マッサージの方法は【動画付き】フィンジアでの頭皮マッサージのやり方を紹介!でも解説しています。

 

 

育毛剤を見直す

 

フィンジア

 

最後に見直すのが育毛剤です。

 

リアップなどの発毛剤は副作用が強いです。
もし使っているのなら、副作用が無いフィンジアのような育毛剤に変えることをオススメします。

 

現在フィンジアを使っていて、上記の5つを試してもダメだった人は他の育毛剤に変えましょう。
恐らくあなたには合わなかったのでしょう。

 

 

 

 

 

かゆみやフケ対策まとめ

 

フィンジアを使っている・これから使おうとしている人が頭皮のかゆみやフケに悩んでいるのなら、

 

 

  1. 運動をしてストレス解消
  2.  

  3. 頭皮の洗い方を見直す
  4.  

  5. アミノ酸系シャンプーを使う
  6.  

  7. 髪をヘアドライヤーで完全に乾かす
  8.  

  9. 育毛剤の使い方を見直す
  10.  

  11. 育毛剤をフィンジアに変える・フィンジアから変える

 

この6つを順番に実行することで、かゆみやフケをなくすことができるかもしれません。

 

 

 

今、フィンジア以外の育毛剤を使っていて、かゆみやフケ以外の副作用に悩まされているという人は、フィンジアで副作用が出ないはウソ!? こんな人は要注意!も一緒にご覧いただくと参考になるかと思います。